Массажёр Деревянный Роллер 300, размеры: длина 300мм, диаметр 100мм, 63 выпуклости по поверхности. Изготовлено из натуральной древесины России.

Роллер - это сопутствующий, а также самостоятельный инвентарь для занятий спортом в форме цилиндра. Его используют как для разминки перед основной тренировкой, так и для восстановления после нее. Как и всякий тренажер он имеет свои разновидности по длине, высоте, ширине и т.д.

Отметим всего лишь некоторые положительные стороны от использования валика для самомассажа:

-он снижает напряжённость мышц, и его хорошо использовать в совместно с динамической растяжкой и  разминкой перед тренировкой; 

-уменьшает крепатуру (отсроченную боль в мышцах) после интенсивных занятий и, следовательно, может применяться для восстановления после тренировок.